3月4日是世界肥胖日，今年的宣傳主題是“讓我們討論肥胖和___”，旨在引起全社會對肥胖的重視，關注肥胖、控制肥胖。

      據(jù)世衛(wèi)組織1日援引英國《柳葉刀》雜志刊發(fā)的一項研究報告說，2022年全球肥胖人口已超過10億，約占全球人口的八分之一。其中，約1.59億肥胖人口為5歲至19歲的兒童和青少年，8.79億為成年人?？梢?，肥胖已經(jīng)成為全球性的公共衛(wèi)生問題。

      同時，世界肥胖聯(lián)盟公布了最新版《世界肥胖地圖》報告。數(shù)據(jù)顯示，從2020年至2035年，全球肥胖/超重人數(shù)急劇上升。報告稱，預計到2035年，全球超重患病率將從2020年的38％升至51％，約40億人超重；肥胖患病率從2020年的14%升至24%，人數(shù)近20億。2035年中國成人肥胖率預測為18%。（數(shù)據(jù)來源新版《世界肥胖地圖》報告）

      那么怎么來定義肥胖？超重和肥胖以身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）為衡量標準，即體重（千克）除以身高（米）的平方。對成年人來說，BMI超過24被視為超重，超過30被視為肥胖。對于兒童和青少年（19歲及以下人群）來說，在定義超重和肥胖時需考慮年齡因素。

      根據(jù)世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)介紹，超重和肥胖是指對健康構成風險的異?；蜻^度的脂肪積累。心血管疾病、糖尿病、部分癌癥等慢性非傳染性疾?。ā奥圆　保е碌乃劳鋈藬?shù)占中國居民總死亡人數(shù)的近90%，已成為中國乃至全球性的重大公共衛(wèi)生問題，而超重和肥胖是慢性病的主要危險因素。因此，預防和控制肥胖已刻不容緩、且需要每個人都行動起來。

      肥胖治療的目標是預防、治療或逆轉(zhuǎn)肥胖導致的相關并發(fā)癥，并提高生活質(zhì)量。據(jù)報道，體重減輕5%，有益于身體健康。在平時我們可以先限制脂肪總量攝入，并將脂肪攝入從飽和脂肪轉(zhuǎn)向不飽和脂肪；增加水果、蔬菜、豆類、全谷物和堅果的攝入并限制糖的攝入。為了增加能量消耗，人們可以提高體育活動水平，例如日常進行至少30分鐘的定期、中等強度的活動。每個人都可以根據(jù)自身情況制定合理的減肥計劃。

      從“輕”出發(fā)，享“瘦”人生。生活中要嚴格遵循“科學飲食+營養(yǎng)均衡+合理運動”的核心理念，比如選擇一款能替代膳食的真代餐，華森制藥全營養(yǎng)真代餐產(chǎn)品伴爾美^®，以高蛋白含量及黃金配比的動植物蛋白為特點，優(yōu)選新西蘭分離乳清蛋白與高吸收率的活性大豆肽，可實現(xiàn)必須氨基酸的全面互補平衡；伴爾美^®高鈣高維C、低鈉足鉀，還富含17種維生素與礦物質(zhì)，可多維度補充易缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。最重要的是。伴爾美^®擁有飽腹專利科技的全營養(yǎng)代餐，低脂低卡，兩袋熱量僅120kcal，飽腹感很強，是減肥道路上的必選良品。

      減肥的過程中，實在管不嘴，偶爾來一頓放縱餐，就可以選擇華森曲暢^®奧利司他膠囊，有效地抑制脂肪吸收，達到排油減脂，控體重，抗肥胖的效果。曲暢^®奧利司他膠囊是長效、強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶活性使其失活，失活的脂肪酶無法水解食物中的脂肪，將脂肪排出體外，從而減少熱量攝入，有效控制體重。

      采取華森伴爾美^®+曲暢^®奧利司他膠囊輕松減肥套餐，實現(xiàn)科學減重，健康享“瘦”。華森制藥配備多學科背景的高水平團隊，包含臨床醫(yī)學到食品、衛(wèi)生營養(yǎng)學、心理學等專業(yè)人士，以及學術推廣服務團隊，結合產(chǎn)品特色和優(yōu)勢，對消費者提供科學減重、營養(yǎng)膳食、疾病預防等方面全生命周期的營養(yǎng)健康服務，促成其養(yǎng)成科學、營養(yǎng)、健康生活方式，及后期全方位監(jiān)測消費者的體重狀態(tài)，高標準、可持續(xù)實現(xiàn)消費者“全生命周期”健康體重管理，真正享“瘦”人生。