隨著科技的發(fā)達，從最一開始的大哥大到現(xiàn)在的全屏智能機，人類對手機的要求越來越高，人們對智能機的要求越來越高。但隨著智能機的能力提高，關(guān)機這個功能似乎被漸漸遺忘。

第一個就是對手機本身的好處了。手機在關(guān)機到開機的這一個過程當中，可以使它的系統(tǒng)有一個比較好的緩沖效果。無論你是買多好的手機、性能多優(yōu)越的手機，它始終還是會出現(xiàn)運行慢、界面卡等現(xiàn)象，而手機的重啟時間可以幫助系統(tǒng)緩沖。

第二個就是對人體本身的好處了。雖然手機是一個能夠方便人們與外界溝通的媒介，但是，長時間帶在身上的話對身體還是比較有影響的，比如說現(xiàn)在很多人都有近視，這可能就跟長時間玩手機有關(guān)，所以大家在平時的時候就要合理的控制一下自己玩手機的時間，千萬不能"機不離手"。

第三點也是為了讓人能夠更好的休息。人體是需要深度睡眠的，深層次、長時間的睡眠可以有效的幫助人們提高白天的工作效率，但是大家可能會經(jīng)常遇到這樣一種情況——每當你想要睡覺的時候總會聽見手機有一些消息傳來。而在睡覺的時候關(guān)閉手機的話可以有效地避免別人在睡覺期間打擾你，讓自己能夠有一個非常有質(zhì)量的睡眠。

雖說手機關(guān)機有可能在某種程度上會造成一些影響。但知道了關(guān)機的好處后，是不是以后晚上睡前都要關(guān)機了？小技能快get起來！