王金現(xiàn) 01 《一鍵傾心》節(jié)目 《一鍵傾心》是湖南衛(wèi)視首檔原創(chuàng)情感類跨屏社交節(jié)目。通過對手機上數(shù)據(jù)的重重提問與篩選,每位女生都將與4位男生通過手機大數(shù)據(jù)了解彼此,從中選出1 位男生見面約會,通過一系列相知相識,最后決定是否牽手。 男女雙方不見面,先通過一部手機上的大數(shù)據(jù)了解相親對象,是不是很時尚啊?但這樣交友靠譜嗎? 先聽聽節(jié)目的嘉賓怎么說? 沈夢辰:我們的節(jié)目是通過手機來交友的。因為現(xiàn)在的年輕人大部分時間都花在手機上,手機就是另外一個最真實的自己,也許它比你自己還了解你,所以我們通過手機來相親,來了解彼此,是很新奇的一件事。 節(jié)目的導(dǎo)演呢? 劉建立:第一個詞是真敢來。如果你把手機當(dāng)作自己,零死角地曝光給對面的女孩,你敢不敢來? 第二個詞是真敢看。我們的四小花和追愛少女,面對男嘉賓的手機時,是真敢看。這個敢看,不是浮于表面、走馬觀花的,而要看出很多門道,很多線索。甚至還能看出很多,男嘉賓自己都沒發(fā)現(xiàn)的,屬于自己最真實的一部分。 最后一個詞是真敢愛。在《一鍵傾心》這里,需要把手機里最真實的自己展示給對方看,經(jīng)過真正的靈魂匹配以后,你是否真的能找到自己心儀的人繼續(xù)交往呢?所以我們覺得,在節(jié)目里,最后能夠走到一起的人,都是真敢愛的人。
02 手機就是另外一個真實的你 那么作為心理咨詢師,從心理學(xué)的角度,能看出一些門道嗎?答案是肯定的,前面文字節(jié)選沈夢辰嘉賓和導(dǎo)演劉建立的觀點,也就是我想說的一些內(nèi)容。 我想說:《一鍵傾心》,很心理學(xué)。 讓我給你講一個心理咨詢的案例。 有一位男士30多歲了,不工作,不交友,不跟人接觸,每天在家玩手機游戲。父母為此著急的不得了,連哄帶騙,才把男士帶到我的咨詢室。 在咨詢室里,父母親聲淚俱下。但是男士一副漠然的樣子。說自己感覺還好。 在咨詢當(dāng)中,我猝不及防的問他一個問題:你每天是怎么運用自己的時間呢? 男士說,玩手機打游戲,看網(wǎng)絡(luò)小說。以此來打發(fā)時間。 我抓住關(guān)鍵說:我知道一些人,看網(wǎng)絡(luò)小說是想搞創(chuàng)作,玩游戲是想賺游戲幣的。但你只是玩游戲看網(wǎng)絡(luò)小說來打發(fā)時間,好像并沒有從中找到樂趣。 男士不得已放下交叉在胸前的雙臂,說:是的,我也很迷茫。也許我需要走出去找一份工作。 我節(jié)選這個咨詢的片段,想表達(dá)什么呢?正如前邊沈夢辰所說的:“現(xiàn)在的年輕人大部分時間都花在手機上,手機就是另外一個最真實的自己,也許它比你自己還了解你”。 確實,手機就是另外一個真實的你。
03 《一鍵傾心》,很心理學(xué) 我想說,《一鍵傾心》這個節(jié)目的創(chuàng)作或構(gòu)想,是運用了一些心理學(xué)原理的。簡單的說,節(jié)目的核心點在于通過手機數(shù)據(jù)來了解對方,這是很符合心理學(xué)的“投射”原理的。 懂一點心理學(xué)的人對“沙盤游戲”這種心理治療的方法,或許都不陌生。沙盤游戲,廣泛運用在兒童成年人的心理治療當(dāng)中。來訪者不管是成人還是小孩,不經(jīng)意地拿一些沙具放在沙盤里,就會創(chuàng)作出屬于自己的,獨具一格的沙畫。咨詢師再詢問一些故事,就能夠了解到來訪者的潛意識。 繪畫藝術(shù)治療也是這樣的原理。 投射,在心理學(xué)上是指個人將自己的思想、態(tài)度、愿望、情緒、性格等個性特征,不自覺地反應(yīng)于外界事物或者他人的一種心理作用。也就是個人的人格結(jié)構(gòu)對感知、組織以及解釋環(huán)境的方式發(fā)生影響的過程。 了解了這個原理,你或許已經(jīng)恍然大悟:原來手機上面的數(shù)據(jù),已經(jīng)大量的“投射”出了我們的內(nèi)在心理和人格。
04 你敢看,敢愛嗎 導(dǎo)演劉建立講了“真敢來,真敢看,真敢愛”。 了解了“投射”原理后,你還敢把自己的手機展示給陌生人,或異性看嗎? 利用手機這個媒介來交朋友或相親,我認(rèn)為需要做到以下三個方面。 第一,你需要一些勇氣。從某種意義上講,手機真的就是一個人的隱私,或內(nèi)心最真實的呈現(xiàn)。那我把自己的隱私或最真實的部分展示給另外一個陌生人看,你要有足夠的勇氣呀。 第二,需要你已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。這里的準(zhǔn)備就是搞清楚自己的界限,哪些東西是開放的,哪些內(nèi)容是限制的?有一個男孩談朋友的時候,把手機交給女孩。表面上好像是很信任對方的樣子。但是手機里面保存了大量的前女朋友的內(nèi)容,卻被女孩發(fā)現(xiàn)了。結(jié)果兩個人鬧的不歡而散。這個不太幽默,但卻是真實的故事,是不是告訴你手機也很可怕呢?所以你要設(shè)好自己的界限。 第三,你需要適當(dāng)?shù)倪\用一些心理學(xué)的方法。雖然手機上的數(shù)據(jù),是一個人內(nèi)心世界和人格的投射。但是通過這些數(shù)據(jù)來了解手機的主人,是需要一些交談的藝術(shù)的。簡單的來講,你可以根據(jù)他的手機數(shù)據(jù)形成你自己內(nèi)心的假設(shè)。但是千萬不要把這些假設(shè)就當(dāng)做真實的。你需要跟對方進(jìn)行交談核對,然后才能了解真相。 舉個例子。我們把手機里保留前女友內(nèi)容的的男孩的故事再演繹一下??吹侥泻⑹謾C的這些內(nèi)容,我們大致都會對男孩做出一個花心的假設(shè)。但是他的前女朋友,在抗擊肺炎疫情的時候,不幸失去了生命。所以他決定,為她在心中保留一個位置。了解了這個真相,你會不會對男孩肅然起敬呢? 如果說,你都準(zhǔn)備好了,那就通過手機,大膽的去愛吧。 |